Η Ευρωεργασιακή Α.Ε., μέσα από το ευρωπαϊκό έργο
PARTICIPATORY SCHOOLS OF ENERGY CULTURE (Erasmus+ KA220), ενισχύει τη συμμετοχική εκπαίδευση ενηλίκων και προωθεί την ενεργειακή κουλτούρα ως μέσο για μια πιο βιώσιμη κοινωνία.

Σε μια εποχή που η ενεργειακή κρίση και η κλιματική αλλαγή επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, οι μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μας μπορούν να έχουν μεγάλο θετικό αντίκτυπο.

Το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας (ΥΠΕΝ) προτείνει 23 απλούς τρόπους εξοικονόμησης ενέργειας, όπως:

1. Απομόνωση χώρων που δεν χρησιμοποιούνται
   Κλείνουμε τα σώματα θέρμανσης και τις εσωτερικές πόρτες (εάν υπάρχουν) που οδηγούν σε διαδρόμους ή κοντά σε σκάλες. Έτσι, κλείνουμε τις φυσικές διόδους αέρα, εμποδίζοντας το ζεστό αέρα να διαφύγει μέσα από το σπίτι.

2. Ελεύθερα θερμαντικά σώματα
   Τα θερμαντικά σώματα δεν πρέπει να είναι σκεπασμένα, π.χ. με καλύμματα, ή να εμποδίζεται η απόδοσή τους από έπιπλα.

3. Στεγανοποιούμε πόρτες και παράθυρα
   Τοποθετούμε μονωτικές ταινίες ή κουρτίνες. Σύμφωνα με μελέτες (DOE), όταν τραβηχτούν, οι κουρτίνες μπορούν να μειώσουν την απώλεια θερμότητας από ένα ζεστό δωμάτιο έως και 10%. Επίσης, μπορούμε να βάλουμε μεμβράνες σε παράθυρα και μπαλκονόπορτες ή μόνο σε δωμάτια που δεν χρησιμοποιούμε.

4. Ελέγχουμε το μονωτικό λάστιχο στις πόρτες ψυγείων, καταψυκτών και φούρνων, ώστε να κάνει καλή επαφή και να μην υπάρχει απώλεια ενέργειας (απώλεια ψύξης).

5. Περιορίζουμε τη διάρκεια που αφήνουμε ανοιχτή την πόρτα του ψυγείου
   Με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιούμε τον χρόνο ανάκτησης θερμοκρασίας (απώλεια ψύξης, φως ψυγείου) με συνέπεια να μειώνεται η κατανάλωση από τη λειτουργία του μοτέρ.

6. Ρυθμίζουμε το θερμοστάτη
   Του συστήματος ψύξης ψυγείων και καταψυκτών σε μεγαλύτερη θερμοκρασία.
   Του θερμοσίφωνα σε χαμηλότερες θερμοκρασίες.
   Του aircondition (εάν το αφήνουμε ανοικτό) κατά τις ώρες απουσίας μας από το σπίτι σε χαμηλότερη θερμοκρασία. Επίσης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούμε να μειώσουμε τη θερμοκρασία έως και 2 βαθμούς.

7. Τοποθέτηση των οικιακών συσκευών (π.χ. ψυγείου, καταψύκτη και στεγνωτηρίου ρούχων) μακριά από εστίες θέρμανσης.
8. Πλένουμε τα ρούχα μας στο πλυντήριο ρούχων σε χαμηλή θερμοκρασία.
9. Κλείσιμο συσκευών όταν είναι σε κατάσταση αναμονής (stand-by).
10. Όταν δεν χρησιμοποιούμε το τζάκι, η καμινάδα πρέπει να είναι κλειστή από το κλείστρο της.
11. Κλείνουμε το φούρνο μας 10 – 15 λεπτά πριν τελειώσει το μαγείρεμα, καθώς η θερμότητα που υπάρχει επαρκεί για να ετοιμαστεί το φαγητό μας.
12. Τα μαγειρικά σκεύη πρέπει να εφαρμόζουν καλά στα μάτια της κουζίνας.
13. Όπου είναι εφικτό όταν μαγειρεύουμε χρησιμοποιούμε χύτρα ταχύτητας.
14. Χαμηλώνουμε τη φωτεινότητα όσο μπορούμε στις συσκευές με οθόνη (π.χ. Η/Υ, τηλεοράσεις).
15. Εγκατάσταση προγραμματιζόμενου θερμοστάτη
    Ένας προγραμματιζόμενος θερμοστάτης επιτρέπει τον προκαθορισμό διαφορετικών θερμοκρασιών για διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ένας προγραμματιζόμενος θερμοστάτης εξοικονομεί χρήματα τόσο για κλιματισμό όσο και για θερμότητα.
16. Εγκατάσταση θερμοστατικών βαλβίδων στα θερμαντικά σώματα
    Επιτρέπουν την αυτόματη ρύθμιση της ροής του ζεστού νερού ανάλογα με την επιθυμητή θερμοκρασία του κάθε χώρου ξεχωριστά. Η τοποθέτηση τους γίνεται τοπικά επάνω σε κάθε θερμαντικό σώμα ξεχωριστά και ρυθμίζουν προοδευτικά τη ροή του ζεστού νερού. Έτσι κάθε θερμαντικό σώμα γίνεται ανεξάρτητο και απομονώνεται αυτόματα όταν επιτευχθεί η επιθυμητή θερμοκρασία, τη στιγμή που οι υπόλοιποι χώροι που έχουν ανάγκη θέρμανσης συνεχίζουν να λειτουργούν
17. Εγκατάσταση συστήματος αντιστάθμισης στον λέβητα
18. Συντήρηση συστήματος θέρμανσης/ψύξης,
    π.χ. λέβητα, αντλιών θερμότητας, κλιματιστικών
19. Εγκατάσταση ηλιακού θερμοσίφωνα
20. Αντικατάσταση συσκευών
    με συσκευές υψηλής ενεργειακής απόδοσης βάσει του πλαισίου ενεργειακής σήμανσης και των προδιαγραφών EnergyStar.
21. Αντικατάσταση λαμπτήρων φωτισμού με τεχνολογία led.
22. Αντικατάσταση των υπαρχόντων κουφωμάτων με νέα θερμομονωτικά – ενεργειακά.
23. Εγκατάσταση συστήματος ενεργειακής διαχείρισης

Μαθαίνοντας να χρησιμοποιούμε την ενέργεια με σύνεση, καλλιεργούμε μια νέα κουλτούρα υπευθυνότητας και σεβασμού προς το περιβάλλον.
Μέσα από το πρόγραμμα PARTICIPATORY SCHOOLS OF ENERGY CULTURE, η Ευρωεργασιακή συμβάλλει στην εκπαίδευση πολιτών, τη μετάδοση βιώσιμων δεξιοτήτων και την ενίσχυση της περιβαλλοντικής συνείδησης.

Δες όλους τους τρόπους: https://ypen.gov.gr/23-tropoi-exoikonomisis-energeias/
Μάθε περισσότερα για το έργο: https://euroergasiaki.gr/the-official-website-of-the-participatory-schools-of-energy-culture-project-is-now-live/30/

Μαζί, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ενεργειακά συνειδητή κοινωνία

—

23 Ways to Save Energy — Small Actions, Big Impact!

Euroergasiaki S.A., through the European project
PARTICIPATORY SCHOOLS OF ENERGY CULTURE (Erasmus+ KA220), promotes adult education, citizen participation, and the development of a shared energy culture across Europe.

At a time when the energy crisis and climate change affect our daily lives, simple behavioral changes can make a big difference for both the environment and our communities.

The Hellenic Ministry of Environment and Energy highlights 23 practical ways to save energy, such as:

1. Isolate unused rooms
   Turn off heating in unused rooms and close internal doors (especially those leading to hallways or stairs) to block air flow and keep warm air from escaping.
2. Keep radiators unobstructed
   Radiators should not be covered (e.g., with covers or furniture) to ensure maximum efficiency.
3. Seal doors and windows
   Use insulating strips or curtains. According to studies (DOE), curtains can reduce heat loss from a warm room by up to 10% when drawn. You can also use insulating films on windows and balcony doors, especially in unused rooms.
4. Check refrigerator, freezer, and oven door seals
   Make sure the rubber seals are in good condition and close tightly to avoid energy loss.
5. Limit the time the fridge door is open
   Minimize the time the refrigerator door stays open to reduce temperature recovery time and save energy.
6. Adjust thermostats
   Set the thermostat of your refrigerator and freezer to higher (warmer) settings, the water heater to lower temperatures, and the air conditioner to lower temperatures when you are away or during sleep (reduce by up to 2°C).
7. Place household appliances away from heat sources
   Position appliances like fridges, freezers, and dryers away from radiators or heating sources.
8. Wash clothes at low temperatures
   Use the washing machine at lower temperatures.
9. Switch off devices in standby mode
   Turn off devices completely instead of leaving them on standby.
10. Keep the fireplace damper closed when not in use
    Close the chimney damper when the fireplace is not being used.
11. Turn off the oven 10–15 minutes before food is ready
    The residual heat is sufficient to finish cooking your food.
12. Use properly fitting cookware on stove burners
    Pots and pans should fit well on the burners for efficient cooking.
13. Use a pressure cooker whenever possible
    Pressure cookers reduce cooking time and energy use.
14. Lower screen brightness on electronic devices
    Reduce the brightness on devices with screens (e.g., computers, TVs).
15. Install a programmable thermostat
    Programmable thermostats let you set different temperatures for different times of the day, saving on both heating and cooling.
16. Install thermostatic radiator valves
    These allow automatic adjustment of hot water flow to each radiator individually, making each one independent.
17. Install a compensation system on the boiler
    This optimizes the heating system based on external temperature conditions.
18. Maintain heating and cooling systems
    Regularly service the boiler, heat pumps, and air conditioners.
19. Install a solar water heater
    Use solar energy to heat water and save electricity or gas.
20. Replace appliances with energy-efficient models
    Choose devices with high energy ratings (e.g., EnergyStar certified).
21. Replace lighting with LED technology
    Switch to LED bulbs for better efficiency.
22. Replace old windows and doors with insulated, energy-efficient ones
    Install thermal insulation windows and doors to reduce heat loss.
23. Install an energy management system
    Implement a system to monitor and optimize your energy consumption.

By learning to use energy wisely, we nurture a new culture of responsibility and environmental respect.
Through the PARTICIPATORY SCHOOLS OF ENERGY CULTURE project, Euroergasiaki contributes to citizen education, sustainability skills, and energy awareness across Europe.

Explore all 23 ways: https://ypen.gov.gr/23-tropoi-exoikonomisis-energeias/
Learn more about the project: https://euroergasiaki.gr/the-official-website-of-the-participatory-schools-of-energy-culture-project-is-now-live/30/

Together, we can build an energy-conscious society for a sustainable future